पुनर्वसन थेरपीमध्ये व्हीलचेअर्स ही आवश्यक साधने आहेत, ज्या स्वतंत्रपणे चालण्यास किंवा हालचाल करण्यास त्रास होत असलेल्या व्यक्तींना सक्षम बनवतात. दुखापतींमधून बरे होणाऱ्या, त्यांच्या पायांना प्रभावित करणाऱ्या आजारांसह जगणाऱ्या किंवा कमी गतिशीलतेशी जुळवून घेणाऱ्या लोकांना ते व्यावहारिक आधार देतात. हालचालीचे स्वातंत्र्य पुनर्संचयित करून, व्हीलचेअर्स वापरकर्त्यांना दैनंदिन जीवनात स्वातंत्र्य परत मिळविण्यास मदत करतात - मग ते त्यांच्या घरी फिरणे असो, सामुदायिक उपक्रमांमध्ये सहभागी होणे असो किंवा सन्मानाने त्यांचा पुनर्प्राप्ती प्रवास सुरू ठेवणे असो.
सर्वप्रथम, अयोग्य व्हीलचेअरमुळे वापरकर्त्याला होणाऱ्या नुकसानाबद्दल बोलूया.
- जास्त स्थानिक दाब
- वाईट पवित्रा विकसित करा
- स्कोलियोसिसला चालना देते
- जोड्यांच्या आकुंचनाचे कारण
(अयोग्य व्हीलचेअर्स कोणत्या आहेत: सीट खूप उथळ आहे, पुरेशी उंच नाही, सीट खूप रुंद आहे, पुरेशी उंच नाही)
व्हीलचेअर वापरताना, ज्या भागात तुमचे शरीर सीट आणि पाठीच्या कडेला बसते तिथे अस्वस्थता येण्याची शक्यता जास्त असते - जसे की तुमच्या सीटच्या हाडांच्या खाली, गुडघ्यांच्या मागे आणि वरच्या पाठीवर. म्हणूनच योग्य फिटिंग महत्त्वाचे आहे: तुमच्या शरीराच्या आकाराशी जुळणारी व्हीलचेअर वजन समान रीतीने वितरित करण्यास मदत करते, सतत घासणे किंवा दाबामुळे होणारी त्वचेची जळजळ किंवा फोड टाळते. तासन्तास कडक खुर्चीवर बसल्यासारखे समजा - जर पृष्ठभाग तुमच्या नैसर्गिक वक्रांना आधार देत नसेल, तर कालांतराने त्यामुळे वेदना किंवा अगदी कच्चे डाग देखील येतील. व्हीलचेअर निवडताना नेहमीच हे महत्त्वाचे संपर्क बिंदू तपासा जेणेकरून ते तुमच्या शरीराला आरामात बसेल.
व्हीलचेअर कशी निवडावी?
- सीटची रुंदी
बसताना नितंब किंवा मांड्यांमधील अंतर मोजा आणि ५ सेमी जोडा, बसल्यानंतर प्रत्येक बाजूला २.५ सेमी अंतर आहे. जर सीट खूप अरुंद असेल, तर व्हीलचेअरमधून आत जाणे आणि बाहेर पडणे कठीण होते आणि नितंब आणि मांडीचे ऊती दाबले जातात; जर सीट खूप रुंद असेल, तर स्थिरपणे बसणे सोपे नसते, व्हीलचेअर चालवणे सोयीचे नसते, वरचे अंग सहज थकतात आणि दारातून आत जाणे आणि बाहेर पडणे देखील कठीण असते.
- सीटची लांबी
बसताना नितंबांपासून वासराच्या गॅस्ट्रोक्नेमियसपर्यंतचे आडवे अंतर मोजा आणि मोजलेल्या निकालातून ६.५ सेमी वजा करा. जर आसन खूप लहान असेल तर शरीराचे वजन प्रामुख्याने इश्शियमवर पडेल, ज्यामुळे स्थानिक भागावर जास्त दबाव येऊ शकतो. जर आसन खूप लांब असेल तर ते पोप्लिट्रल भाग दाबेल, ज्यामुळे स्थानिक रक्ताभिसरणावर परिणाम होईल आणि त्या भागातील त्वचेला सहजपणे त्रास होईल. विशेषतः लहान मांड्या किंवा रुंद गुडघ्याचे वळण असलेल्या रुग्णांसाठी, लहान आसन वापरणे चांगले.
- सीटची उंची
व्हीलचेअरवरील बसण्याची जागा समायोजित करताना, बसताना तुमच्या टाचेपासून (किंवा बुटाच्या टाचेपासून) तुमच्या कंबरेखालील नैसर्गिक वक्रतेपर्यंत मोजून सुरुवात करा, नंतर या मापनात बेस उंची म्हणून ४ सेमी जोडा. फूटरेस्ट प्लेट जमिनीपासून किमान ५ सेमी वर राहील याची खात्री करा. योग्य सीटची उंची शोधणे महत्त्वाचे आहे - जर ती खूप उंच असेल, तर व्हीलचेअर टेबलाखाली आरामात बसणार नाही आणि जर ती खूप कमी असेल, तर तुमच्या कंबरेवर जास्त भार पडेल, ज्यामुळे कालांतराने अस्वस्थता येऊ शकते.
- सीट कुशन
आरामासाठी आणि प्रेशर सोर्स टाळण्यासाठी, सीट कुशनने झाकलेली असावी. फोम रबर (५-१० सेमी जाडी) किंवा जेल पॅड वापरता येतात. सीट बुडू नये म्हणून, सीट कुशनखाली ०.६ सेमी जाडीचा प्लायवुडचा तुकडा ठेवता येतो.
- पाठीची उंची
बॅकरेस्ट जितका जास्त असेल तितका तो स्थिर असेल आणि बॅकरेस्ट जितका कमी असेल तितका वरच्या शरीराच्या आणि वरच्या अवयवांच्या हालचालींचा व्याप्ती जास्त असेल. तथाकथित लो बॅकरेस्ट म्हणजे सीटपासून काखेपर्यंतचे अंतर मोजणे (एक किंवा दोन्ही हात पुढे पसरलेले) आणि या रेझ्युमेमधून १० सेमी वजा करणे. उच्च बॅकरेस्ट: सीटपासून खांद्यापर्यंत किंवा डोक्याच्या मागच्या भागापर्यंतची वास्तविक उंची मोजणे.
- आर्मरेस्टची उंची
बसताना, तुमचे वरचे हात उभे ठेवा आणि हाताचे हात आर्मरेस्टवर सपाट ठेवा. सीटपासून तुमच्या हातांच्या खालच्या कडेपर्यंतची उंची मोजा आणि २.५ सेमी जोडा. योग्य आर्मरेस्ट उंचीमुळे शरीराची योग्य स्थिती आणि संतुलन राखण्यास मदत होते आणि वरचे अंग आरामदायी स्थितीत ठेवता येतात. जर आर्मरेस्ट खूप उंच असतील तर वरचे हात वर करण्यास भाग पाडले जातात, ज्यामुळे सहजपणे थकवा येऊ शकतो. जर आर्मरेस्ट खूप कमी असतील तर संतुलन राखण्यासाठी वरचे शरीर पुढे वाकले पाहिजे, ज्यामुळे केवळ थकवा येऊ शकत नाही तर श्वासोच्छवासावरही परिणाम होऊ शकतो.
- इतर व्हीलचेअर अॅक्सेसरीज
हे रुग्णांच्या विशेष गरजा पूर्ण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे, जसे की हँडलची घर्षण पृष्ठभाग वाढवणे, ब्रेक वाढवणे, अँटी-व्हायब्रेशन डिव्हाइस, अँटी-स्लिप डिव्हाइस, आर्मरेस्टवर बसवलेले आर्मरेस्ट आणि रुग्णांना खाण्यासाठी आणि लिहिण्यासाठी व्हीलचेअर टेबल इ.
व्हीलचेअर वापरताना लक्षात ठेवण्याच्या गोष्टी
सपाट पृष्ठभागावर व्हीलचेअर ढकलणे: वृद्ध व्यक्तीने घट्ट बसून पेडल्स धरून ठेवावेत. काळजी घेणाऱ्याने व्हीलचेअरच्या मागे उभे राहून ती हळू आणि स्थिरपणे ढकलावी.
व्हीलचेअर वर ढकलणे: वर जाताना, शरीर पुढे झुकले पाहिजे जेणेकरून ते उलटू नये.
व्हीलचेअर खाली वळवा: व्हीलचेअर खाली वळवा, एक पाऊल मागे घ्या आणि व्हीलचेअर थोडी खाली सोडा. डोके आणि खांदे ताणून मागे झुका आणि वृद्धांना रेलिंग घट्ट धरण्यास सांगा.
पायऱ्या चढताना: कृपया वृद्धांना खुर्चीच्या मागच्या बाजूला झुकण्यास आणि दोन्ही हातांनी रेलिंग धरण्यास सांगा आणि काळजी करू नका.
पुढचे चाक उचलण्यासाठी पायाचे पेडल दाबा (पुढचे चाक पायऱ्यांवर सहजतेने हलविण्यासाठी दोन्ही मागच्या चाकांचा आधार म्हणून वापर करा) आणि ते पायऱ्यांवर हळूवारपणे ठेवा. मागचे चाक पायऱ्यांजवळ आल्यानंतर मागचे चाक उचला. मागचे चाक उचलताना, गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र कमी करण्यासाठी व्हीलचेअरच्या जवळ जा.
पायऱ्या उतरताना व्हीलचेअर मागे ढकला: पायऱ्या उतरताना व्हीलचेअर मागे वळवा आणि व्हीलचेअर हळूहळू खाली जाऊ द्या. डोके आणि खांदे ताणून मागे झुका आणि वृद्धांना रेलिंग घट्ट धरण्यास सांगा. तुमचे गुरुत्वाकर्षण केंद्र कमी करण्यासाठी तुमचे शरीर व्हीलचेअरजवळ ठेवा.
लिफ्टमधून व्हीलचेअर ढकलणे आणि बाहेर काढणे: वृद्ध आणि काळजीवाहक यांनी प्रवासाच्या दिशेपासून दूर तोंड करावे, काळजीवाहक पुढे आणि व्हीलचेअर मागे असावी. लिफ्टमध्ये प्रवेश केल्यानंतर, ब्रेक वेळेवर कडक करावेत. लिफ्टमध्ये आणि बाहेर पडताना असमान भागातून जाताना, वृद्धांना आधीच माहिती दिली पाहिजे. हळूहळू आत आणि बाहेर जा.
व्हीलचेअर ट्रान्सफर
हेमिप्लेजिक रुग्णांच्या उभ्या हस्तांतरणाचे उदाहरण घ्या.
हेमिप्लेजिया असलेल्या आणि पोझिशन ट्रान्सफर दरम्यान स्थिर उभे राहू शकणाऱ्या कोणत्याही रुग्णासाठी योग्य.
- बेडसाइड व्हीलचेअर ट्रान्सफर
बेड व्हीलचेअरच्या सीटच्या उंचीइतका असावा, बेडच्या डोक्यावर एक लहान आर्मरेस्ट असावा. व्हीलचेअरमध्ये ब्रेक आणि वेगळे करता येणारे फूटरेस्ट असावेत. व्हीलचेअर रुग्णाच्या पायाच्या बाजूला ठेवावी. व्हीलचेअर बेडच्या पायापासून २०-३० (३०-४५) अंशांवर असावी.
रुग्ण बेडच्या बाजूला बसतो, व्हीलचेअरचे ब्रेक लॉक करतो, पुढे झुकतो आणि निरोगी अवयवाचा वापर करून बाजूला हलवतो. निरोगी अवयव ९० अंशांपेक्षा जास्त कोनात वाकवा आणि दोन्ही पायांना मुक्त हालचाल सुलभ करण्यासाठी निरोगी पाय प्रभावित पायाच्या मागे थोडा हलवा. बेडचा आर्मरेस्ट पकडा, रुग्णाची सोंड पुढे हलवा, त्याच्या निरोगी हाताने पुढे ढकलून घ्या, शरीराचे बहुतेक वजन निरोगी वासराकडे हस्तांतरित करा आणि उभे राहा. रुग्ण त्याचे हात व्हीलचेअरच्या दूरच्या आर्मरेस्टच्या मध्यभागी हलवतो आणि बसण्यासाठी स्वतःला तयार करण्यासाठी पाय हलवतो. रुग्ण व्हीलचेअरवर बसल्यानंतर, त्याचे पाय समायोजित करा आणि ब्रेक सोडा. व्हीलचेअर मागे आणि बेडपासून दूर हलवा. शेवटी, रुग्ण पायाचे पेडल त्याच्या मूळ स्थितीत परत हलवतो, निरोगी हाताने प्रभावित पाय उचलतो आणि पायाच्या पेडलवर ठेवतो.
- व्हीलचेअर ते बेड ट्रान्सफर
बेडच्या डोक्यावर व्हीलचेअर ठेवा, निरोगी बाजू बंद करा आणि ब्रेक चालू ठेवा. निरोगी हाताने प्रभावित पाय उचला, पायाचे पेडल बाजूला हलवा, धड पुढे झुका आणि खाली ढकला, आणि दोन्ही पाय खाली लटकत नाहीत तोपर्यंत चेहरा व्हीलचेअरच्या समोर हलवा, निरोगी पाय प्रभावित पायाच्या मागे थोडासा ठेवा. व्हीलचेअर आर्मरेस्ट घ्या, तुमचे शरीर पुढे हलवा आणि उभे राहण्यासाठी तुमच्या निरोगी बाजूचा वापर तुमचे वजन वर आणि खाली करण्यासाठी करा. उभे राहिल्यानंतर, तुमचे हात बेड आर्मरेस्टवर हलवा, बेडवर बसण्यासाठी स्वतःला तयार करण्यासाठी तुमचे शरीर हळूहळू वळवा आणि नंतर बेडवर बसा.
- व्हीलचेअर शौचालयात हलवणे
रुग्णाची निरोगी बाजू शौचालयाजवळ ठेवून व्हीलचेअर एका कोनात ठेवा, ब्रेक लावा, पाय फूटरेस्टवरून उचला आणि फूटरेस्ट बाजूला हलवा. निरोगी हाताने व्हीलचेअर आर्मरेस्ट दाबा आणि धड पुढे झुकवा. व्हीलचेअरमध्ये पुढे जा. व्हीलचेअरवरून उभे राहा आणि तुमच्या शरीराचे बहुतेक वजन सहन करण्यासाठी त्याचा पाय बाधित होत नाही. उभे राहिल्यानंतर, तुमचे पाय फिरवा. शौचालयासमोर उभे राहा. रुग्ण त्याची पॅन्ट काढतो आणि शौचालयावर बसतो. शौचालयातून व्हीलचेअरवर स्थानांतरित करताना वरील प्रक्रिया उलट करता येते.
याशिवाय, बाजारात अनेक प्रकारच्या व्हीलचेअर्स उपलब्ध आहेत. मटेरियलनुसार, त्या अॅल्युमिनियम मिश्र धातु, हलक्या मटेरियल आणि स्टीलमध्ये विभागल्या जाऊ शकतात. प्रकारानुसार, त्या सामान्य व्हीलचेअर्स आणि विशेष व्हीलचेअर्समध्ये विभागल्या जाऊ शकतात. विशेष व्हीलचेअर्समध्ये विभागल्या जाऊ शकतात: फुरसतीच्या खेळांसाठी व्हीलचेअर मालिका, इलेक्ट्रॉनिक व्हीलचेअर मालिका, टॉयलेट व्हीलचेअर मालिका, स्टँडिंग असिस्टन्स व्हीलचेअर मालिका इ.
- सामान्य व्हीलचेअर
हे प्रामुख्याने व्हीलचेअर फ्रेम, चाके, ब्रेक आणि इतर उपकरणांनी बनलेले आहे.
वापराची व्याप्ती: खालच्या अवयवांचे अपंगत्व, हेमिप्लेजिया, छातीखालील पॅराप्लेजिया असलेले लोक आणि मर्यादित हालचाल असलेले वृद्ध लोक.
वैशिष्ट्ये:
- रुग्ण स्थिर किंवा काढता येण्याजोगे आर्मरेस्ट स्वतः चालवू शकतात.
- स्थिर किंवा काढता येण्याजोगे फूटरेस्ट
- वापरात असताना किंवा वापरात नसतानाही दुमडता येते.
- उंच पाठीवर आराम करणारी व्हीलचेअर
वापराची व्याप्ती: उच्च अर्धांगवायू आणि वृद्ध आणि कमकुवत लोक
वैशिष्ट्ये:
- रिक्लाइनिंग व्हीलचेअरचा मागचा भाग प्रवाशांच्या डोक्याइतका उंच आहे, ज्यामध्ये वेगळे करता येणारे आर्मरेस्ट आणि ट्विस्ट-लॉक फूटरेस्ट आहेत. पेडल्स वर आणि खाली करता येतात, ९० अंश फिरवता येतात आणि वरचा ब्रॅकेट आडव्या स्थितीत समायोजित करता येतो.
- बॅकरेस्ट वेगवेगळ्या भागात समायोजित करता येतो किंवा कोणत्याही लेव्हलवर (बेडच्या समतुल्य) समायोजित करता येतो जेणेकरून वापरकर्ता व्हीलचेअरमध्ये आराम करू शकेल. हेडरेस्ट देखील काढता येतो.
- इलेक्ट्रिक व्हीलचेअर
वापराची व्याप्ती: उच्च पॅराप्लेजिया किंवा हेमिप्लेजिया असलेल्या लोकांसाठी ज्यांना एका हाताने नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता आहे.
इलेक्ट्रिक व्हीलचेअर्स बॅटरीने चालतात, एका चार्जवर सुमारे २० किलोमीटरचा पल्ला गाठतात, एका हाताने नियंत्रणे असतात, पुढे, मागे जाऊ शकतात, वळू शकतात आणि घराबाहेर किंवा बाहेर वापरता येतात. त्या अधिक महाग आहेत.
पोस्ट वेळ: मे-०८-२०२५