एखादी व्यक्ती अन्नाशिवाय आठवडे, पाण्याशिवाय अनेक दिवस जगू शकते, परंतु ऑक्सिजनशिवाय फक्त काही मिनिटेच जगू शकते.
टाळता न येणारे वृद्धत्व, टाळता न येणारे हायपोक्सिया
(वय वाढत असताना, मानवी शरीर हळूहळू वृद्ध होत जाईल आणि त्याच वेळी, मानवी शरीर हायपोक्सिया होईल. ही परस्पर प्रभावाची प्रक्रिया आहे.)- हायपोक्सिया बाह्य हायपोक्सिया आणि अंतर्गत हायपोक्सियामध्ये विभागलेला आहे.
- ७८% शहरी लोक हायपोक्सियाचे रुग्ण आहेत, विशेषतः विशेष गट. त्यापैकी सर्वात प्रमुख म्हणजे वृद्ध लोकसंख्या.
- चिनी जेरियाट्रिक क्लिनिकल रिसर्चच्या आकडेवारीनुसार: अनेक मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोक एकाच वेळी अनेक आजारांनी ग्रस्त असतात. ८५% वृद्धांना एकाच वेळी ३-९ आजार होतात आणि १२ आजारांपर्यंत.
- तज्ञांच्या संशोधनात असे आढळून आले आहे की वृद्धांमध्ये ८०% आजार हायपोक्सियाशी संबंधित असतात.
पेशीय हायपोक्सिया हे अनेक आजारांचे मूळ कारण आहे.
(ऑक्सिजनशिवाय, सर्व अवयव निकामी होतील)सेरेब्रल हायपोक्सिया: जर मेंदूला काही सेकंदांसाठी ऑक्सिजन मिळाला नाही तर डोकेदुखी, अस्वस्थता, तंद्री आणि सेरेब्रल एडेमा होतो; जर मेंदूला ४ मिनिटांपेक्षा जास्त काळ ऑक्सिजन मिळाला नाही तर मेंदूच्या पेशींचे अपरिवर्तनीय नेक्रोसिस, चेतना गडबड, आकुंचन, कोमा आणि मृत्यू होतो.
कार्डियाक हायपोक्सिया: सौम्य हायपोक्सियामुळे मायोकार्डियल आकुंचन वाढू शकते, हृदय गती वाढू शकते, हृदयाचे आउटपुट वाढू शकते आणि रक्तदाब वाढू किंवा कमी होऊ शकतो; गंभीर हायपोक्सियामुळे रक्तदाब आणि हृदय गती कमी होईल, ज्यामुळे मायोकार्डियल नेक्रोसिस, हृदय अपयश, हृदय लय विकार, धक्का आणि अगदी हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.
फुफ्फुसांचा हायपोक्सिया: सौम्य हायपोक्सिया दरम्यान श्वसन हालचाली वाढतात आणि श्वासोच्छवास वेगवान आणि खोल होतो; गंभीर हायपोक्सिया श्वसन केंद्राला अडथळा आणू शकतो, ज्यामुळे श्वास लागणे, श्वसन अतालता, सायनोसिस, घशाचा सूज, फुफ्फुसाचा सूज, धमनी आकुंचन, फुफ्फुसीय रक्तवहिन्यासंबंधी प्रतिकार वाढणे आणि धमनी उच्च रक्तदाब होऊ शकतो.
यकृत हायपोक्सिया: यकृताच्या कार्याचे नुकसान, यकृताला सूज येणे, इ.
रेटिनल हायपोक्सिया: चक्कर येणे, दृष्टी कमी होणे.
मूत्रपिंडाचा हायपोक्सिया: मूत्रपिंडाचे कार्य बिघडलेले कार्य, ऑलिगुरिया आणि एन्युरिया होऊ शकते, ज्यामुळे मूत्रमार्गात संसर्ग सहज होऊ शकतो.
रक्तातील हायपोक्सिया: चक्कर येणे, धडधडणे, जलद हृदयाचे ठोके, उच्च रक्तदाबाची संवेदनशीलता, कोरोनरी हृदयरोग, थ्रोम्बोसिस, मायोकार्डियल इन्फेक्शन, एनजाइना पेक्टोरिस इ. त्याच वेळी, शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होते आणि त्याची रोग प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते.
मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांच्या आरोग्याचे पाच प्रमुख घातक घटक
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि सेरेब्रोव्हस्कुलर रोग
- श्वसनाचे आजार
- कर्करोग
- मधुमेह
- निद्रानाश
या आजारांचे सर्वात मूलभूत कारण म्हणजे हायपोक्सिया.
(हायपोक्सिया हे मृत्यूचे मूळ कारण आहे आणि मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांसाठी मृत्यूचे कारण आहे)हायपोक्सिक लक्षणे
सौम्य हायपोक्सिया: उदास मनःस्थिती, छातीत जडपणा, डोकेदुखी, वाढलेला कोंडा, लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता, जांभई येणे, झोप येणे, बसून बसल्यापासून लवकर उठणे, डोळे काळे होणे आणि चक्कर येणे.
मध्यम हायपोक्सिया: पाठदुखी, थोड्याशा व्यायामानंतरही श्वास घेण्यास त्रास होणे, अचानक दृष्टी कमी होणे, भूक न लागणे, तोंडाची दुर्गंधी, अति आम्लता, अनियमित आतड्याची हालचाल किंवा बद्धकोष्ठता, निद्रानाश, दीर्घकालीन थकवा, कोरडी त्वचा, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, प्रतिक्रिया मंदावणे, मंदपणा, उच्च रक्तदाब, रक्तातील साखर आणि रक्तातील लिपिड आणि कमकुवत प्रतिकारशक्ती.
सौम्य आणि गंभीर हायपोक्सिया: वारंवार धडधडणे, हृदयात अस्वस्थता, चक्कर येणे, स्मरणशक्ती कमी होणे, मानसिक थकवा, अशक्तपणा, टिनिटस, चक्कर येणे, लवकर उठल्यानंतर पाठदुखी, दम्याचा त्रास, एनजाइना पेक्टोरिस, एरिथमिया, आर्टेरिओस्क्लेरोसिस आणि कोरोनरी हृदयरोग वाढणे.
तीव्र हायपोक्सिया: अस्पष्ट धक्का, कोमा, मायोकार्डियल इन्फेक्शन, श्वास लागणे.
(तज्ञ गंभीरपणे आठवण करून देतात: जोपर्यंत ३ पेक्षा जास्त लक्षणे आहेत, तोपर्यंत शरीर निरोगी स्थितीत नसल्याचे, असामान्य आरोग्याचे लक्षण असल्याचे, आजारी असल्याचे किंवा गंभीरपणे हायपोक्सियाचे लक्षण असल्याचे आणि ऑक्सिजन सप्लिमेंटेशन किंवा ऑक्सिजन थेरपीची आवश्यकता असल्याचे सूचित होते.)ऑक्सिजन पुरवणीचा युग येत आहे
ऑक्सिजन पूरक कार्य: ऑक्सिजन थेरपी, ऑक्सिजन आरोग्य सेवा
(विशेष गटांसाठी रोगांचे प्रतिबंध आणि सुधारणा: सामान्य लोकसंख्येसाठी आरोग्य सेवा, रोग प्रतिकारशक्ती सुधारणे आणि मानसिक गुणवत्ता सुधारणे.)- चिंताग्रस्त थकवा दूर करा, शरीर आणि मन आराम करा, मजबूत ऊर्जा टिकवून ठेवा आणि कामाची कार्यक्षमता सुधारा.
- मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा सुधारतो, मेंदूच्या मज्जासंस्थेचे कार्य नियंत्रित करतो, स्मरणशक्ती आणि विचार करण्याची क्षमता सुधारतो आणि शिकण्याची कार्यक्षमता सुधारतो.
- हे हायपोक्सियामुळे होणाऱ्या फुफ्फुसीय उच्च रक्तदाबापासून मुक्त होऊ शकते, रक्ताची चिकटपणा कमी करू शकते, हृदयावरील भार कमी करू शकते आणि फुफ्फुसीय हृदयरोगाच्या घटनेला आणि विकासाला विलंब करू शकते.
- ब्रोन्कोस्पाझम कमी करा, श्वास लागणे कमी करा आणि वायुवीजन बिघडलेले कार्य सुधारा.
- क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज सुधारा आणि आयुष्य वाढवा.
- शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारणे, रोग दूर करणे आणि प्रतिबंध करणे आणि उप-आरोग्य स्थिती सुधारणे.
- काही प्रमाणात, ते वृद्धत्वाला विलंब करू शकते, चयापचय वाढवू शकते आणि सौंदर्य आणि सौंदर्यात योगदान देऊ शकते.
- प्रदूषण आणि कठोर वातावरणामुळे शरीराला होणारे नुकसान कमी करा.
सर्व आजारांसाठी ऑक्सिजन थेरपी
ऑक्सिजन पूरकता आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि सेरेब्रोव्हस्कुलर रोग
अल्झायमर रोग, सेरेब्रल इन्फार्क्शन, सेरेब्रल इस्केमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदयरोग, हृदय अपयश (हृदय अपयश) आणि मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, स्ट्रोक.
ऑक्सिजनचा पुरवठा आणि श्वसनाचे आजार
न्यूमोनिया, एम्फिसीमा, क्षयरोग, जुनाट श्वासनलिकेचा दाह, ब्राँकायटिस, दमा, फुफ्फुसांचा कर्करोग.
ऑक्सिजन सप्लिमेंटेशन आणि मधुमेह
—ऑक्सिजन सप्लिमेंटेशनमुळे रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढते, एरोबिक चयापचय वाढतो, ग्लुकोजचा वापर वाढतो आणि परिणामी रक्तातील साखर कमी होऊ शकते.
—ऑक्सिजनची पूर्तता केल्याने शरीरातील एरोबिक चयापचय वाढतो आणि एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेटचे उत्पादन वाढते, जे स्वादुपिंडाच्या आयलेट फंक्शनच्या पुनर्प्राप्तीला प्रोत्साहन देऊ शकते.
—शरीराच्या विविध भागांना पोहोचवल्या जाणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढते, ऊतींचे हायपोक्सिया दुरुस्त होते आणि हायपोक्सियामुळे होणाऱ्या अनेक गुंतागुंत कमी होतात.
ऑक्सिजनची पूर्तता, निद्रानाश आणि चक्कर येणे
वैद्यकीय समुदायाचा असा विश्वास आहे की ७०% पेक्षा जास्त निद्रानाश, चक्कर येणे आणि इतर लक्षणे सेरेब्रल इस्केमिया आणि हायपोक्सियामुळे होतात.ऑक्सिजन इनहेलेशन सेरेब्रल इस्केमियामुळे होणाऱ्या मेंदूच्या मज्जातंतू पेशींमध्ये हायपोक्सियाची लक्षणे लवकर सुधारू शकते, प्रभावीपणे वेदना कमी करू शकते आणि हल्ल्यांची संख्या कमी करू शकते, चयापचय वाढवू शकते आणि झोप प्रभावीपणे सुधारू शकते.
ऑक्सिजन आणि कर्करोग
कर्करोगाच्या पेशी या अ‍ॅनारोबिक पेशी असतात. जर पेशींमध्ये पुरेसा ऑक्सिजन असेल तर कर्करोगाच्या पेशी टिकणार नाहीत.
ऑक्सिजन कसा पुरवायचा
| ऑक्सिजन पूरक पद्धत | फायदा | गैरसोय |
| खिडक्या वारंवार उघडा आणि वारंवार हवेशीर व्हा. | घरातील ताजी हवा वाढवते आणि हवेतील सूक्ष्मजीव पातळ करते आणि काढून टाकते. | वायुवीजनासाठी खिडक्या उघडल्यानंतर, मानवी शरीराने श्वास घेतलेल्या हवेतील ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढले नाही आणि तरीही ते २१% होते, जे ऑक्सिजनची पूर्तता करण्यास असमर्थ होते. |
| "ऑक्सिजनयुक्त" पदार्थ खा. | १. निरोगी आणि विषारी नसलेले२. "ऑक्सिजनची पूर्तता" मानवी शरीराला आवश्यक असलेल्या इतर पोषक तत्वांना देखील पूरक ठरू शकते. | मानवी शरीरावर "ऑक्सिजनयुक्त" अन्नाचा परिणाम मर्यादित आणि मंद असतो, जो हायपोक्सियाच्या वेळी शरीराची ऑक्सिजनची गरज पूर्ण करण्यापासून खूप दूर असतो, विशेषतः जेव्हा शरीर गंभीरपणे हायपोक्सियाचे असते. |
| एरोबिक्स करा. | १. शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारा, हृदय आणि फुफ्फुसांचा व्यायाम करा आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे कार्य सुलभ करा २. योग्य व्यायाम आयुष्य वाढवतो | १. याचा परिणाम होण्यास हळूहळू होतो आणि वृद्ध आणि आजारी रुग्णांसाठी फक्त ऑक्सिजन पुरवणीचे सहाय्यक साधन म्हणून वापरता येते. २. काही गटांना लागू नाही: कमकुवत आणि आजारी लोक मर्यादित एरोबिक व्यायाम करू शकतात. |
| ऑक्सिजनसाठी रुग्णालयात जा. | १.सुरक्षा (वैद्यकीय ऑक्सिजन उत्पादन प्रणालीची ऑक्सिजन उत्पादन सुरक्षितता) २.उच्च ऑक्सिजन एकाग्रता आणि शुद्धता (रुग्णालयातील ऑक्सिजन शुद्धता ≥९९.५%) | १. वापरण्यास गैरसोयीचे (दरवेळी ऑक्सिजन घेण्यासाठी तुम्हाला रुग्णालयात जावे लागते) २. आर्थिक गुंतवणूक मोठी आहे (प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही ऑक्सिजन श्वास घेण्यासाठी रुग्णालयात जाता तेव्हा तुम्हाला पैसे गुंतवावे लागतात) |
| घरगुती ऑक्सिजन कॉन्सन्ट्रेटर वापरा | १. उच्च ऑक्सिजन सांद्रता आणि पुरेसा ऑक्सिजन पूरक (ऑक्सिजन सांद्रता ≥९०%) २. ऑक्सिजन उत्पादन सुरक्षितता (भौतिक तंत्रज्ञान ऑक्सिजन उत्पादन, ऑक्सिजन उत्पादन सुरक्षितता) ३. वापरण्यास सोपे (चालू केल्यावर वापरण्यास तयार, बंद केल्यावर थांबा) ४. नंतरची आर्थिक गुंतवणूक लहान असते (एक गुंतवणूक, आयुष्यभराचे फायदे) | प्रथमोपचारासाठी योग्य नाही |
ऑक्सिजन कॉन्सन्ट्रेटरची निवड वैज्ञानिकदृष्ट्या कशी करावी
ऑक्सिजन सांद्रक आणि योग्य गटांचे कार्य
- गर्भवती महिलांसाठी ऑक्सिजन इनहेलेशन: गर्भाच्या भविष्यातील आरोग्यासाठी आणि सुरळीत प्रसूतीसाठी पाया घालते.
- विद्यार्थ्यांसाठी ऑक्सिजन इनहेलेशन: थकवा, बर्नआउट, डोकेदुखी आणि मानसिक कामामुळे होणाऱ्या इतर त्रासांपासून आराम मिळतो.
- वृद्धांसाठी ऑक्सिजन इनहेलेशन: शारीरिक हायपोक्सियाची स्वायत्त पुनर्प्राप्ती, विविध वृद्धत्वाच्या लक्षणांपासून बचाव आणि आराम.
- मानसिक श्रमिकांसाठी ऑक्सिजन इनहेलेशन: चिंताग्रस्त ताण कमी करते, मेंदूची चैतन्य लवकर पुनर्संचयित करते आणि मेंदूचे कार्य सुधारते.
- महिला सौंदर्य ऑक्सिजन श्वास: हवामानातील बदलांमुळे त्वचेला होणारे नुकसान कमी करा आणि त्वचेचे वृद्धत्व कमी करा.
- रुग्ण ऑक्सिजन श्वास घेतात: घरातील ऑक्सिजन जनरेटरमधून ऑक्सिजन एनजाइना दूर करू शकतो आणि मायोकार्डियल इन्फेक्शन टाळू शकतो; ते अचानक मृत्यू आणि इतर कोरोनरी हृदयरोग टाळू शकते; ते एम्फिसीमा, फुफ्फुसीय हृदयरोग, क्रॉनिक ब्राँकायटिस आणि इतर श्वसन रोगांवर प्रभावीपणे उपचार करू शकते; मधुमेहावर त्याचा सहायक उपचारात्मक प्रभाव पडतो; ते धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी आरोग्यसेवेची भूमिका बजावू शकते; ते निरोगी लोकांसाठी आरोग्यसेवेची भूमिका बजावू शकते.
- ऑक्सिजन थेरपीची गरज असलेले इतर गट: कमकुवत आणि आजारी लोक ज्यांना रोगप्रतिकारक शक्ती कमी आहे, उष्माघात, गॅस विषबाधा, औषध विषबाधा इ.
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-१३-२०२४